El verano, con su calor tan característico, nos lleva siempre a buscar soluciones refrescantes para soportar las altas temperaturas, especialmente cuando es el momento del año en que disfrutamos de mayor periodo de vacaciones.
Es ahí donde las frutas juegan un papel fundamental a pesar de que, durante esta etapa del año, la tendencia sea tomarse una Coca-Cola o una cerveza bien fría. Contrario a la creencia popular, estos dos métodos para refrescarse solo logran una satisfacción momentánea ya que su alto contenido de azúcares y de otros elementos pueden llegar a causar deshidratación acelerada.
